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　　［编者按］徒步旅行因为健康和环保，日益成为时下年轻驴友旅行方式的选择，更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动。它需要准备哪些装备了？

　　自驾车旅行总有不能到达的地方，在那崇山峻岭、大漠荒野或冰河雪原的深处，不为人知的奇绝风光等待着长途跋涉后一双双惊喜的眼睛。

　　徒步旅行因为健康和环保，日益成为时下年轻驴友旅行方式的选择，更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动。

　　其实，户外徒步并非我们想象中那样高不可攀，只要具备适度的体能，经过充分准备，你也能背包上路，去见识那车轮无法到达的美景!下面介绍些徒步旅行需要准备的基本装备。

　　药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水;被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶)

　　1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨)

　　4、排汗袜子(最好是COOLMAX料的，配合GORETEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤)

　　1、大背包(短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等)

　　1、睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)

　　2、睡袋内胆(长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)

　　3、帐篷(普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)

　　2、对讲机(团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)

　　3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线、求生哨(携带方便，也可作为团队联系方法之一)