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　　青春有为，向阳而行。新时代青年不惧压力、拒绝躺平、远离内耗，既脚踏实地、勤勉拼搏，追逐理想、奔赴远方，也懂得舒缓身心、悦己生活，在忙碌与闲暇间从容平衡。

　　即日起，本报推出悦青春专栏，聚焦青年八小时之外丰富多彩的日常，记录潮流运动、静心研学、休闲文娱、健身自律、多元社交的生活百态。定格青春姿态，贴近青年心声，传递青春正能量，书写朝气蓬勃的时代青春画卷。

　　换上速干衣，穿上登山鞋，周末奔赴自然山野，如今越来越多的年轻人爱上徒步，在行走中舒展身心，找寻独属于自己的生活乐趣。24岁的武勇亮便是其中一员，在健身教练工作之外，他用脚步丈量山河，用行动守护绿意，活出了当代青年积极鲜活的生活模样。

　　5月16日凌晨4点，天还没亮，武勇亮已经起床。洗漱、穿戴装备、检查背包——雨衣、冲锋衣、防水鞋、速干贴身衣物、矿泉水、两个塑料袋……一切准备就绪。4点半，他驱车赶往集合点，奔赴心心念念的目的地——张家口市蔚县麻田岭。

　　当天是周六，虽然天气预报有雨，但这正是他和同伴们期待的，去看雨中独有的山间景色。

　　“那是一个特别美丽的地方。”他的语气里还带着回味，行走在麻田岭山脊线上，一侧是绿绿的草甸子，一侧是冲天而起的松林，视野格外开阔。那天的风很大，夹着雨，吹得几个人险些站不稳。但站在垭口上，看着远处云海翻涌，壮阔美景尽收眼底。

　　“平日里大家雨天就待在家里，这次冒雨进山徒步，虽说身体十分疲惫，但是内心格外畅快、兴奋。”武勇亮笑着说。

　　这是他接触徒步以来，第13次户外出行。此前，他只是一个偶尔爬爬景区山的普通年轻人。真正让他“入坑”徒步的，是一次偶然。今年3月初，为了丰富自己社交平台的日常内容，他决定独自去爬河北省石家庄市平山县中台山。途中，他结识了两位户外爱好者。对方看他一个人，便和他结伴而行，并贴心提醒：“一个人来山上有点危险，起码得三五个人一起，相互有个照应。”巧的是，这支队伍当天正好在做公益——上山捡垃圾。

　　“我第一次知道徒步还能捡垃圾。”武勇亮说，尽管自己是健身教练，第一次徒步还是累得够呛，走了十几公里，翻了三座山头，爬升1100多米，休整之后还要俯身捡垃圾。“累，但完成之后特别开心。”

　　那天之后，他开始了解户外徒步，也了解了“徒步蚁族”团队的公益理念，并正式加入其中。现在，他每周都会抽出时间外出徒步，每月固定参与山间净滩公益活动，行走山野、守护青山已成为生活的日常。

　　在很多人的印象里，徒步似乎和爬山没什么区别。但在武勇亮看来，两者有着很大的不同。“爬山就是按着具体路线，爬到最高顶再返程。但徒步更喜欢走环线，注重走的公里数，而且，沿途的风景才是徒步最大的乐趣。”

　　除此之外，两者出行准备也大不相同。“景区爬山，一般都有补给站；徒步的话，得提前自己准备好饮用水、食物、保暖防雨等装备，还要预判山路环境，做好应对失温、迷路等各类突发状况的准备。”为了进一步提升自身的户外能力，他决定月底去参加中国登山协会的专业培训，学习指南针和地图使用、绳结技术、山地突发情况处理等专业知识，还要考取户外相关证书，继续发展自己的爱好。

　　当被问起徒步给他最大的感受是什么，武勇亮想了想，说了两个词：眼界开阔，心里开阔。“以前我会因为一些加班、和朋友相处不开心而烦恼，但当站在山顶，看着连绵无际的山、云、天空的时候，那些事都会被慢慢抚平、逐渐消解。”他说那种震撼的感觉是任何东西都替代不了的。

　　在他眼里，每一次徒步都像一场未知的“开盲盒”，祖国山河壮阔多姿，总有看不尽的风景、遇不完的惊喜。在徒步中，他还遇到了很多志同道合的朋友，有来自北京、内蒙古以及本地的户外爱好者，大家因热爱山野相聚一堂。“平日里在城市中擦肩而过，大家可能谁也不认识谁，可在山野之中相遇，大家怀揣同样的热爱，心意相通，这样相识结交的朋友，特别难忘。”

　　如今，越来越多像武勇亮一样的年轻人，选择在休闲时间奔赴自然，在行走中治愈自我、提升自我，更以平凡的善行守护绿水青山。这群朝气蓬勃的年轻力量，在一步一步的前行中，找到的不仅是风景，还有更自在、更鲜活的生活状态。

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