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　　另外一方面我特别想分享一下我多年前看过的一篇文章，是对于菲尔普斯2008年夺冠，美国的体育画报有一些封面是菲尔普斯挂了一枚金牌的，里面有六篇文章说他的整个准备，有一篇详细记载了他七个月时间的备战。那七个月里，他每天在水下12到14个小时，在他家附近的一个社区游泳馆，也不是什么美国国家的游泳馆或者怎么样，他的教练不是每个星期都来带他训练，而是将整个训练计划和他应该达到的指标，包括他身体的各项指数以邮件的方式跟他不断交流。因为他有一个明确的目标，在巨大的自我驱动力之下，他也没法测算出每枚金牌能够换成多少钱，他就觉得喜欢这个，擅长干这个，而且一定要达成这个目标，从这些方面去了解一下这个个体，会发现这个运动故事更加可贵。

　　颜强：我是在看到奥运会之前，有篇特写，说博尔特有没有可能实现一二三，三连冠，然后在伦敦奥运会的时候专门采访过博尔特当时的教练，他的教练是一个非常牛的牙买加短跑教练。当时那个教练就说了一句，“在这个地球上，我认为没有谁达到30岁之后还能够在百米挑战布雷克。”这线岁之后都不可能挑战布雷克。博尔特的生日是8月21号，这就意味着他完成他的百米跟200米都是在他线岁的男人之前，他的教练知道他的生日，他的教练会对这样的时间做出推算，博尔特跟他约定这是最后一届了，这是他第四届奥运会，之后可能真的就退出了。但是他相信，在博尔特主动选择退出之前，想要战胜他几乎是不可能的。而且博尔特跟菲尔普斯不一样，他非常有喜感，是非常特殊的一个个体。但是他的教练后来在长篇的讲述中也是极尽细节的描写了博尔特的勤奋。他的勤奋，就训练的时长，对自己的刻苦要求这些菲尔普斯没什么差别，但是他不同的地方是，他在勤奋之后，一定要在夜店发泄一下，把自己的情绪和紧张释放出来。